איך מתנהל טיפול CBT לילדים?

בתור אזרחים של מדינת ישראל, אתם בוודאי מכירים היטב את האווירה המתוחה אשר בדרך כלל שוררת במדינה.

נדמה שתושבי מדינת ישראל חיים במעין מצב של טראומה מתמשכת, כך שילדים גדלים תוך כדי שהם נחשפים לחרדות ולטראומות של ההורים שלהם – ועל הדרך מן הסתם מפתחים גם חרדות וטראומות משלהם. כתוצאה מכך רבים זונחים את הטיפול הפסיכולוגי הקלאסי, ופונים לקבל טיפול CBT לילדים.

במסגרת מאמר זה נספר לכם על טיפול CBT לילדים, ונספר לכם קצת על האופן שבו טיפול CBT לילדים מתנהל, על מנת שתוכלו לקבל החלטה מושכלת בעת שאתם ניגשים למלאכת הבחירה של טיפול עבור הילדים האהובים שלכם.

טיפול CBT לילדים – איך הטיפול מתנהל?

• תרפיה במשחק – במסגרת טיפול CBT לילדים, המטפל או המטפלת משתמשים בקשת רחבה ומגוונת של משחקי קופסא, משחקי קלפים, בובות וחומרי יצירה על מנת לעזור לילד לדבר על מה שמפריע לו, לבטא את הרגשות שלו ולחפש אחר פתרונות יצירתיים. תרפיה במשחק מאפשרת לילד לשתף ולהתבטא בצורה שאיננה ישירה, וכך בדרך כלל קל לו לשתף בחוויות שהוא עובר ובדברים שהוא מעוניין לשנות.

• דיגום – טיפול CBT לילדים כולל גם לימוד והקניית מיומנויות על ידי דיגום, זאת אומרת, על ידי כך שהמטפל או המטפלת מציגים בפני הילד שמגיע לטיפול צורות התנהגות חדשות ותגובות יעילות יותר למצבים מאתגרים שעמם הילד מתמודד. בדרך זו הילד זוכה להרחיב את ההסתכלות שלו ולהיחשף למגוון אפשרויות פעולה רחב יותר.

• טיפול בחשיפה – במיוחד במקרים של טיפול בחרדות או פחדים, טיפול CBT לילדים כולל גם טיפול בחשיפה, על מנת שבסופו של דבר הילד יוכל להתמודד עם הבעיה אשר לשמה הוא הגיע לקבל טיפול מלכתחילה.

> עוד פרטים בנושא ניתן לקבל באמצעות מכון לאבחון וטיפול פסיכולוגי!