המאכלים שכל הילדים אוהבים

מאכלים שילדים אוהבים

זה לא תמיד פשוט לדאוג לילדים לאוכל לכל השבוע, ולו כי הילדים מבקשים מאכלים שונים מידי יום, ועם זאת, תמיד מעדיפים את הפסטות והפיצות על פני האוכל הבריא. כדי שתוכלו לגוון את הארוחות, ולהעניק לילדים מאכלים טעימים ומזינים, אספנו בעבורכם כמה רעיונות למאכלים נהדרים. שנתחיל?

ראשית, חפשו מתכונים ייחודיים

בעידן האינטרנטי, ניתן למצוא כמעט כל דבר ברחבי הרשת, וזה נכון גם לגבי מתכונים מובילים, שהרי תוכלו לאתר שלל מתכונים מצוינים ופשוטים שילדים אוהבים. מלבד זאת, הרשת מוצפת רעיונות והצעות למתכונים, מה שניתן לראות בעיקר ברשתות החברתיות ובקבוצות פייסבוק, ועל כן מומלץ להצטרף לקבוצות הללו ולו כדי להעשיר את הידע הקולינרי.

קציצות עשירות בכל טוב

ילדים אוהבים לאכול קציצות, בין אם מדובר בקציצות עוף או קציצות מסוג אחר. עם זאת, הם פחות מחבבים ירקות, ולכן מומלץ לשלב ירקות בתוך הקציצה. קישואים למשל, כמעט ואינם מורגשים בטעמם, אך הם נחשבים לירקות מצוינים. גם פטרוזיליה וכוסברה ניתן לשלב בתוך הקציצות, ובכך תוכלו להעניק לילדים מזון בריא ומזין.

פסטה ברוטב עגבניות

פסטה היא מאכל מאוד פופולארי בקרב ילדים, אך כדי להכין פסטה בריאה – מוטב להשתמש בפסטה מקמח מלא או מקמח ללא גלוטן. נוסף לכך, וותרו על קופסת השימורים או קופסת רסק העגבניות, והכינו את הרוטב מעגבניות אמיתיות. אמנם מדובר בקצת יותר עבודה, אך הפסטה הא בריאה יותר, ללא תוספות סוכר או חומרים משמרים.

אורז עם ירקות

לא מעט ילדים אוהבים לאכול אורז, כשמומלץ להוסיף מעט קטניות או ירקות על מנת להעשיר את המנה. ניתן להוסיף גזר מגורד (יש לבשל עם האורז), בצל, אפונה, תירס וכל תוספת שהילדים עשויים לאהוב. כדאי לשתף את הילדים בהכנה, לאפשר להם לסייע בתהליך, מה שיעודד אותם לאכול את המאכלים הללו, ולו כי הם היו שותפים להכנות.

 

יש מגוון רחב של מאכלים שילדים אוהבים, בין אם הם בריאים יותר ובין אם פחות. עם זאת, חשוב להקפיד להעניק לילדים ארוחות מזינות, בריאות וטובות – וזה בהחלט אפשרי. נסו למצוא מתכונים מתאימים, ושלבו את הילדים בתהליך ההכנה. בתאבון!

בלוג פיננסים צרכנות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
דרושים לעבודה עם נוער בסיכון, למי זה נכון?
כל אדם שרואה את עצמו עובד עם קבוצות נוער שלא נמצאים במצב אופטימלי, או במילים אחרות נוער בסיכון, צריך...
קרא עוד »
מרץ 01, 2020
חוגי אנגלית לילדים: מאיזה גיל כדאי?
ילד אחד חזר מבית הספר עצבני וההורים שאלו אותו מה קרה? הוא אמר שרב עם המורה שלו לאנגלית וההורים הבינו...
קרא עוד »
מרץ 06, 2022
כמה פעמים בחודש צריך להזמין מנקה לבית?
אם השאלה הזו מנקרת בראשכם כבר כמה פעמים ללא הפסקה, תשמחו לדעת כי התשובה לכך אינה חד משמעית ולמעשה...
קרא עוד »
מרץ 13, 2020
תכשיטים לכלה: כשוינטג' פוגש רומנטיקה קסומה
באמת, מה עושה את הכלה לשונה בכל חתונה? זה עיצוב השמלה? אולי הפרחים? ובכן, אני אדבר על האלמנט ששובר שיאים...
קרא עוד »
מרץ 17, 2025
היתרונות המפתיעים של הרכבת פאזלים
הרכבת פאזלים, הנתפסת לרוב כבילוי פשוט, טומנת בחובה אינספור יתרונות שמרחיקים הרבה מעבר לשמחה שבהתאמת...
קרא עוד »
אפר 13, 2024
תוספות למדפים ומחסנים שכל אחד חייב אצלו!
אחסון הוא נושא מאתגר שמצריך התארגנות של ממש לצד אבזור מסיבי. כי לא די בכך שיש לנו מחסן גדול ומרווח, לא...
קרא עוד »
פבר 21, 2022
מטבחים מודרניים בכל תקציב וגודל
קשה לראות עוד תחום בבית שלנו אשר התפתח בצורה דרמטית כמו המטבח שלנו במאה השנים האחרונות. כך לדוגמא...
קרא עוד »
דצמ 19, 2018
למה כדאי לראות נכס בפרויקט פארק בבלי?
הסיבה העיקרית שבגינה יהיה כדאי לכם לראות נכס בפרויקט פארק בבלי היא שמדובר בפרויקט מנצח. כזה שמביא עמו...
קרא עוד »
ספט 29, 2021
דגשים חיוניים לעיצוב מטבח החלומות שלך
עיצוב מטבח המשלב בצורה מושלמת סגנון ופונקציונליות הוא מסע מלא באפשרויות מרגשות והחלטות חשובות. בעוד...
קרא עוד »
דצמ 06, 2023