אף סתום כרוני – מה עושים?

אף סתום כרוני

אף סתום כרוני – מה עושים?

אף סתום כרוני הוא אף שמאותת שיש לגוף בעיה עם החלקיקים שמפרישים כזיהום מהגוף במהלך הנשימה והוא לא יכול להתמודד עם זה. יש לו גודש תרתי משמע ולכן הוא מנוזל כל הזמן. צריך לדעת שהגוף שומר על לחות תמידית בכל האיברים הפנימיים כדי שאפשר יהיה לסלק חלקיקים שונים בכל האיברים שדואגים לסינון, כמו כליות וריאות. כשהריאות מתמודדות עם זיהום אוויר קשה אנחנו מרגישים בחנק ובשיעול מוגבר כדי שנוכל לפלוט זאת מהגוף, לדוגמה.

נזלת כרונית ואף סתום 

כשאנחנו סובלים מנזלת כרונית אחת הסיבות היא אלרגיה שנמשכת כל הזמן ויוצרת אי נוחות ואי נעימות. כשהנזלת אינה משתחררת היא סותמת את האף, מקשה על הנשימה ופוגעת בחוש הריח. זה יכול לקרות בגלל מעוררי אלרגיה שיכולים להיות קשורים לאיכות הסביבה ולחיים המודרניים, או לפריטים כמו פוך או חתולים, למשל. 

מהו הטיפול הרגיל המוצע?

הנזלת אמורה לסלק מהגוף את התוצרים של התגובה אבל התכשירים והתרופות שמציעים לנו ברפואה רגילה הם להילחם בתגובת הגוף הנכונה שמאותתת על כך ולהשתמש בתכשירי דילול. המשותף לכולם הוא שאסור להשתמש בהם לטווח ארוך ולכן חובה למצוא פתרון נוסף שעובד לכל החיים ללא גרימת נזקים.

קשיי נשימה והדרך הטבעית לטפל בכך

כשהגוף מתקשה לנשום בגלל המנגנון הטבעי שמנסה לטפל בעצמו יש ללמוד אותו וללמד אותו לנשום נכון יותר, כפי שהוא צריך ודורש. לכל אדם יש מערכת נשימה משלו ולכן מגיב בצורה כזאת. במקום לתקוף את הגוף ולמנוע ממנו להגיב טבעי ובריא יש להקל עליו במציאת דרך אחרת, נכונה יותר, כיצד לנשום מבלי שייפגע ויגיב בחריפות. זוהי הדרך הטבעית לאימון נשימה ולנשימה טבעית שמלמדת אתכם לנשום טוב יותר מבלי לגרום לנזלת כרונית ולחסימת דרכי הנשימה.

כללי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
דום נשימה בשינה נחשף: תובנות מפתיעות לשינה טובה יותר
כמומחה צנוע בתחום של הפרעות שינה, ביליתי אינספור שעות בניתוח מסתרי דום נשימה בשינה. במאמר זה, נסקור את...
קרא עוד »
ספט 14, 2023
האם מותר לצרוך תוסף פרוביוטיקה באופן יומיומי?
אתם תוהים איך תוכלו לשפר את הבריאות שלכם? סובלים מבעיות כאלה ואחרות במערכת העיכול? אם כך, הגיע הזמן...
קרא עוד »
נוב 01, 2020
בר שייקים לאירועים – מושלם לאירועים בקיץ
שייקים הם משקאות קיץ האולטימטיביים. מדובר על משקאות קרים, צבעוניים ומלאים בטעמים שמרעננים את הנפש...
קרא עוד »
דצמ 19, 2022