איך ללמד את הילדים לרכב על אופניים?

תמונה ללא תיאור

רכיבה על אופניים הינה יכולת נרכשת. ניתן להגדיר אותה גם כמיומנות שניתן לסגל אותה לעצמנו בתרגול ובהתנסות. אבל לא כולנו זוכרים את עצמנו בשלב ההתחלתי, כילדים בני שלוש או ארבע, מתיישבים בהתרגשות על האופניים החדשים שלנו, ולא ממש יודעים איך עושים את זה. לא כולנו זוכרים את השלב בו הסירו לנו את גלגלי העזר מהאופניים, והרגשנו חסרי יציבות ולא ידענו איך משיגים את שיווי המשקל. אבל אם אנחנו רוצים להצליח ללמד את הילדים שלנו – עלינו לנסות להיזכר, או לכל הפחות להבין את הקושי שלהם.

כך מלמדים את הילד לרכוב על אופניים

  • לפני הכול עלינו להסביר לו את הקושי שהוא עומד להתמודד מולו. הוא צריך להבין שלא ברגע אחד לומדים לרכוב, וכל מי שרוכב בקלילות ובהנאה, התחיל יום אחד בהתנסות ובתרגול, וכמובן שגם בנפילות מידי פעם.
  • עלינו להיות בטוחים כי הילד מצויד באופניים שמתאימים לו. כלומר, הם הותאמו עבורו לפי מידותיו והן עשויות לאפשר לו לרכוב היטב.
  • למידה נכונה תתחיל תמיד בשטח שקל לרכוב בו. זה אומר שהשטח צריך להיות מישורי ומרווח מספיק. מה שיאפשר לו לנסות לפה ולשם בלי להתמודד עם אתגרים של מעברים צרים, ירידות או עליות וכן הלאה. גם אנשים בדרך עלולים להפריע לו. נבחר מקום ריק שאין בו תנועה ערה. כך הוא גם ירגיש בטוח ורגוע להמשיך בניסיונות שלו.
  • בתחילה עלינו לתמוך בו מעט. לאחוז בידינו את האופניים וללכת יחד אתו. כך הוא קולט את התנועה ולומד לשלוט בהדרגה על האופנים.
  • במידה ואנחנו עומדים להסיר לו את גלגלי העזר, כדאי לעשות זאת בהדרגה. בתחילה נכופף, אחר כך נוריד גלגל אחד בלבד.

מוזמנים להכנסו לאתר של חנות לאופניים קוברה בורדו.

כללי
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
טיפול פסיכולוגי עם מטפלת דתית
טיפול פסיכולוגי עם מטפלת דתית הוא צורת טיפול פופולרית יותר ויותר המתמקדת בהיבט הרוחני של בריאות...
קרא עוד »
ינו 11, 2023
המדריך של Insider לבחירת מכשירי כושר
ניווט בעולם מכשירי הכושר יכול להיות מאתגר כמו האימון עצמו. עם מגוון אפשרויות המציפות את השוק, כל אחת...
קרא עוד »
ינו 22, 2024
בחירת חברת מטבחים קטנים המתאימה לדירה השכורה שלך
בעולם הדירות השכורות, החיפוש אחר חברת המטבחים הקטנים המושלמת יכול להיות מרתיע. זו החלטה שיכולה...
קרא עוד »
דצמ 13, 2023
נגישות